2024-08-14 修炼牛奶肌，你需要注意这些

最近几年牛奶肌这个词越来越火了，看看娱乐圈，很多明星在出道前都是黑黑的丑小鸭，过了几年后就又白又亮，这到底是怎么修炼的呢？ 想要美白可是件难事，从饮食到护肤品都要调整。首先是内服，平时少吃感光食品，免...